据说前30年睡不着，后30年睡不着。

睡不好是因为身体不舒服

但是坚强的母亲认为自己的两岁宝宝总是睡眠不好，总是睡不着。 即使勉强睡觉，半夜醒来后也要闹很长时间，有时会筋疲力尽地睡觉。

晚上9点，妈妈总是带着很强的强度睡觉，但很强的强度总是不想睡觉。 说说话，哼着歌，终于让他睡觉了，时间已经11点了。

到了半夜两三点，即使很强也还睡不着，马上踢被子。 翻身，低头，频繁改变睡姿和位置。 有时我终于爬起来，换个位置躺下睡觉。 怕强行掉在地上，妈妈在床旁边做了一排长椅。

另外，强烈睡眠的时候，特别喜欢趴着睡觉，有时打呼噜，咬牙齿(臼齿)。

睡眠状态反应的身体状况

良好的睡眠是保证儿童体格和神经发育的必要条件，特别是1岁以内的婴儿健康活跃的状况取决于睡眠质量的好坏。 通常，儿童睡眠时安静舒适，头部出汗，呼吸均匀安静，有时脸颊上出现各种表情。 但是，如果孩子生病，睡眠就会出现异常。

1 .睡前烦躁，容易醒来，睡后全身干燥，脸红，呼吸快，脉搏速度快，超过正常数。 这说明发烧快到了。

2 .睡觉后，脱下衣服蹬被子，伴有两个颧骨和嘴唇发红、渴高兴喝或手脚心发热等症状，中医认为是阴虚肺热引起的。

.睡后朝下，屁股抬高，伴有舌头溃疡、烦躁、恐慌等症状，中医认为是“心经热则伏卧”。 这经常是小儿患各种急性热病后余热未网所致。

4 .睡觉后翻来复去，反复翻身，口臭窒息，腹部膨胀，口干，口唇红，舌苔黄厚，大便干燥等症状，中医认为胃有食宿，因此治疗原则以消化诱导为主。

5 .睡眠中哭个不停，摇摇头，用手抓住耳朵，伴有发烧，有得了外耳道炎、湿疹、中耳炎的可能性。

6 .睡觉后四肢发抖“吓了一跳”的话，白天经常会太累，或者精神受到太强的刺激(吓一跳)。

睡觉后，用手挠屁股，肛门周围爬上白线头样的虫子，被幼虫病看到了。

8 .熟睡时，特别是仰卧睡眠时鼾声如雷，张开嘴呼吸是因为鼻塞、鼻腔异物、增殖体、扁桃腺肥大会影响呼吸。