秋季是男人补肾的大好时节，男人一定要抓紧。枸杞是一种常被用到的中药，具有滋阴补血、益精明目等功效。常吃枸杞，可以养血、降压、补肾益气。下面小编给大家推荐几款男性补肾的枸杞食疗方，大家不妨一试。

补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友，不能不在意胆固醇。大抵富含维生素E，又不含胆固醇的食品都是好的补肾品，而枸杞无疑是首选。另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的补肾佳品。