男人的生殖器是否健康，与自己的生育能力息息相关，所以说大多数男人关注自己的生殖器，并不只是想着比别人性能力强而已。那么，你的生殖器还健康吗？男人想要自己的生殖器健康，得学会保护自己的生殖器。其方法主要有忌不洁性交、忌过早的性生活、忌天天穿紧身的裤子等。

怎样保护外生殖器健康？

忌不洁的性交：不少传播疾病，比如：梅毒、淋病等，都与不洁的性交有关系、这样不但容易使自己染病，还会传染给妻子甚至孩子，危害性极大。

忌过早的性生活：男性二十五岁时才真正发育成熟，若过早的开始性生活，耗损精液，极容易引起性功能障碍，成年后容易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。

忌天天穿紧身的裤子：研究证明，男性生殖系统在低温下最容易生长，经常穿缩紧性的裤子，会使局部温度过高，对精子的形成非常不利，尤其在夏天及气候潮湿时，更会对精子非常不利。

忌久骑赛车：赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度的增加，会使阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会造成缺血、水肿、发炎等症状，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而导致不育。因此，男青年千万不要久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套等。

忌不讲究性器官卫生：讲究卫生不仅是女人的事情，同样也是男人不可小视的问题。其中特别是包皮过长者，需要及时清除包皮污垢，以免引起阴茎癌，导致妻子患子宫颈癌。

忌性生活过频过密：适度的性生活可以给人带来很大的愉悦，对身体与养生均是很有好处的。但是，如果恣情纵欲;不加以节制，生殖器官长期处于充血的状态，容易导致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等男性疾病。

忌盲目忽视：医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的治愈率是很高的。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现异常情况，应该及时到医院就医。

男人的生殖器是男人繁衍后代的器官，一旦这个部位受到损害，可能会被剥夺当爸爸的资格。男人一定要注意个人的生活习惯，避免不良习惯影响自己的生殖器健康，特别是有早恋行为的男女，过早的发生性行为，不仅会让女性怀孕，要面临意外流产，还会让自己生殖器官健康受到威胁。