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老中医推荐:男人补肾壮阳吃枸杞

男人是感性动物,所以男人非常在乎自己的性能力,根据这个原因男人把肾作为了自己最重要的,在中医的眼里肾是先天之本,所以现在补肾壮阳的非常多,但是现在很多的男人在补肾方面都有误区,就是依赖保健品,那么你们知道哪些是补肾的食物吗?

生活中补肾的食物有很多,栗子就是其中的一种,栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。

老中医推荐:男人补肾壮阳吃枸杞

山药是很多人的喜爱食物,它补肾的效果也是非常好的,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

枸杞子是我们大家公认的补肾的食物,性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

生活中让男人补肾的食物有很多,很多的男人都因为补肾会选择保健品,但是我们要知道保健品会有依赖性,不光不能健康的补肾还对身体有危害,所以补肾的食物对于男人来说非常的重要。

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