人们常常会说岁月是一把杀猪刀，它让很多人从年轻变得十分衰老，让更多的男性变成了油腻大叔，男人如何变年轻变帅？那么你知道吗？保持年轻的方法是什么？如果你想要成为一个有魅力的男性，那么你一定要及时的养成一些良好的生活习惯，这些习惯帮助你保持男性魅力。

男人如何变年轻变帅？

1 少喝酒

大多数成年男人都会喝酒，毕竟这是一种不错的休闲方式。不过，不建议广大男性同胞多喝，不仅伤身，还影响皮肤状态。每一滴酒都会在你脸上留下不大不小的痕迹。

2 勤刮胡子

很多男性认为胡子更加彰显男性魅力，很性感。其实并没有多少人适合留胡子，稍有不慎，容易看起来比实际年龄老个十多岁。男士一定要勤刮胡子，可以让你看起来更年轻更帅。

3 运动

运动时男人保持年轻好的方式，不仅可以锻炼你的身体，提高免疫力，还可以帮助你减少身体的赘肉，让你的身材更好更有型。有研究表明，适量的运动能有效减缓细胞老化的速度，对延缓衰老有一定的作用。

4 护肤

现在护肤早已不分男女，如果各位男士觉得那些什么水乳套住、流程太麻烦的话，至少保湿和防晒还是得做好，保护自己的肌肤，才能看起来更年轻。

保湿产品能为你肌肤补充水分，防晒产品能帮助我们防护紫外线的侵害，坚持下去，你会发现你的肌肤状态越来越好。

5 发型

不是有那么一句话吗？头可断，发型不可乱，可见发型对于一个男人的重要性。就算你再这么帅，也很难hold住金正恩的发型。根据自己的头型，喜欢的发型，再参考下理发师的建议，寻找适合自己的发型。

6 衣装

人靠衣装，马靠鞍。一套适合自己的衣服，对外在形象的改变尤为明显。多试试，看看自己适合什么风格，或者发觉自己喜欢什么风格。

7 食物

日常中合理的膳食结构，也是变年轻变帅的重要方式。荤素搭配合理，口味不宜过重，各种营养元素都需要补充。

每一个男性都是希望自己变得更加帅气，但是这还是需要从平时生活当中的点滴开始关注，男人如何变年轻变帅？我们注意自己的衣着，从健康的饮食习惯开始养成，同时我们还应该保持良好的积极的心情，这样你的内心才会充满着无限的阳光。