对于很多男性来说，不育症是难以言说的伤痛，哪个新婚的夫妻不想拥有一个自己的爱情结晶，但是，你知道吗？我国的不育症男性数量明显增加，治疗不育症食谱有哪些？造成男性不育的原因有哪些？让我们一起来关注男性的健康吧，你还在等什么呢？

治疗不育症食谱：

1.天仙益精汤

功效：温肾祛寒，用于男性精液量少，精子形态异常等。

配方：仙灵脾15克，黄芪15克，熟地15克，白术15克，小茴香6克，桂枝6克，附子10克，龙骨15克。

用法：水煎服，一日一剂，一日两次。

2.十子六君汤

功效：补肾益气，用于男性精子过少，无精子症。

配方：菟丝子15克，桑椹15克，五味子10克，枸杞10克，女贞子10克，金樱子10克，补骨脂10克，车前子6克，蛇床子6克，覆盆子12克，白术10克，茯苓10克，半夏10克，党参15克，炙甘草6克，陈皮6克，何首乌10克。

用法：水煎服，一日一剂，一日两次。

3、天庆云散

功效：温阳补肾，用于男性怕冷，不育症。

配方：覆盆子120克，五味子120克，天雄30克，石斛90克，白术90克，桑寄生120克，天门冬270克，菟丝子120克，紫石英60克。

用法：碾为细末，一日三次，每次3克，服用时用酒把粉末冲下。

4.巴载丸

功效：补肝益肾，强筋健骨，用于男子肾气不足所致的阳痿等。

配方：巴戟肉45克，肉苁蓉（酒浸后烘干）60克，牛膝（酒浸后烘干）30克，山药30克，炒杜仲45克，川续断30克，蛇床子30克，菟丝子（酒浸）37克，茯苓30克，山萸肉37克，五味子37克，远志30克。

用法：碾制为末，炼为梧桐子大小的蜜丸，一日两次，每次服30丸，空腹时用温开水服下。

男性不育的原因

一、长期偏食

长期嗜食某种食物，如棉籽油、芹菜等，可导致精子数量和质量下降而诱发不育。其中，食用棉籽油引起不孕和不育已经得到临床和实验研究的双重证实，因此应尽量避免食用。此外，鱼翅一向被中国人视为美味佳肴、滋补佳品，许多白领阶层对它更是情有独钟。

然而香港大学的一项研究表明，鱼翅中由于汞含量过高，会导致男性不育。海产品之所以含有汞，与海洋污染有关，且鲨鱼处于海洋食物链的顶端，体内往往会积累大量的污染毒素，再加上鲨鱼的生长期较一般鱼类长，因此较其他鱼类有更长时间吸收和积聚有毒物质。因此，嗜食鱼翅的朋友也应适可而止。

二、营养缺乏、营养过剩

营养因素与生育关系密切，这已经得到科学研究的证实，营养不足或营养过剩都可导致男性不育症的发生。动物实验表明，营养不良可降低动物的精液量和精液果糖含量，严重营养缺乏则可导致精子生成障碍。在食物相对丰富的今天，造成营养不良的原因除了疾病外，主要是择食和偏食。

营养不良者常存在不同程度的氨基酸、维生素、微量元素缺乏，而精子的产生、成熟及活动能力等，与氨基酸、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和微量元素锌、钙、铁、硒等有密切关系，如饮食中缺乏这些物质，则可使精子生成减少、精子活力下降而导致不育。

营养过剩也可导致男性不育，这种潜在的危险常始于少年时期，少年时期营养过多会导致肥胖，脂肪沉积使脑垂体后叶脂肪化，导致脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放减少，从而出现睾丸缩小、阴茎不发育等，成年后不育的可能性极大。

三、经常食用污染食物

长期食用被化学制剂污染的食物，是引起男性生育能力降低的一个重要因素。英国政府医学科学委员会的专家们发现，近十年来男性精子数量减少和睾丸缩小与辛基苯酚、丁基苯甲基酞酸脂等有关，上述物质广泛用于制造食品的包装袋及洗涤剂中。这些化学物质有雌激素作用，可抑制睾丸的发育和精子的形成。

此外，若经常食用被化学除草剂、杀虫剂、杀真菌药物或铜、锰、铝、镉、铅等重金属污染的食物也可影响精子的生成与发育，从而导致不育。

对于广大的男性朋友们而言，成家立业之后，最重要的事情就是生孩子，这是对于父母和长辈们最大的孝顺。当你还在因为不育症的问题担忧的时候，上面为你详细分析了引起不育的原因，同时，也为你推荐了治疗不育症食谱，你照着上面的方法做，一定会让你轻松治疗男性不育症。