我们知道对于男人来讲，性生活是非常重要的，因为男人是感性动物，非常的在乎自己的性能力，所以现在是补肾壮阳的潮流时期，其实提升性欲的方法有很多，男人的饮食中有很多可以让男人提升性欲的食物，你们知道吗?

提升性欲的食谱当然离不开海产品了，科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。

海产品加强可以提升男人的性欲，番茄加海产可治男性不育症打造男性雄风的独门秘笈

我们知道海产品是含碘量最高的食物，海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

其实生活中有很多的食物都可以维护男人的身体健康，性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

男人的身体健康非常的重要，在男人的眼里性生活也非常的重要，生活中提升性欲的食物有很多，以上这些食物都可以让男人提升性欲，所以男人千万不要在壮阳补肾方面出现误区，那样只会危害我们的生命。

男人怎么吃枸杞补肾长寿