一、糖尿病的病因是什么？

1.不良生活习惯和环境。如今，大多数年轻人喜欢肯德基快餐，不喜欢蔬菜和水果。长期的饮食习惯可能会导致高血糖。

2.空气负离子是存在于空气中的天然因素，能有效降低高血糖，但环境污染导致空气负氧离子含量急剧下降，人体负氧离子摄入不足，这也是高血糖的重要原因。

3.其他疾病引起的高血糖。冠心病与高血糖密切相关。因此，一旦确诊为高血糖，就要尽量知道高血糖的原因，以便对症治疗，做好高血糖的预防和治疗。

4.排除上述高血糖诱因后，高血糖很可能是糖尿病的早期症状。目前，糖尿病患者越来越年轻，甚至患有儿童糖尿病。因此，糖尿病患者必须知道糖应尽快治疗。

5.遗传等原因也会导致高血糖。1型或2型糖尿病均有明显的遗传异质性。糖尿病有家族发病倾向，1/4~1/2有糖尿病家族史。糖尿病可伴有至少60种遗传综合征。有许多1型糖尿病DNA位点参与发病，包括HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最密切。胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等多种明显的基因突变已在2型糖尿病中发现。二、糖尿病的检查方法有哪些？

1.血糖

这是糖尿病诊断的唯一标准。有明显三多一少症状的，只能诊断一次血糖异常。无症状者需要两次血糖异常才能诊断糖尿病。可疑者需要做75g葡萄糖耐量试验。

2.尿糖

通常是阳性的。当血糖浓度超过肾糖阈值（160~180mg/分升）时，尿糖呈阳性。当肾糖阈值增加时，即使血糖达到糖尿病诊断，也可以呈阴性。因此，尿糖测定不作为诊断标准。

3.尿酮体

尿酮体阳性或酮症酸中毒。

4.糖基化血红蛋白(HbA1c)

葡萄糖与血红蛋白非酶促反应相结合，反应不可逆，HbA1c水平稳定可反映取血前2个月的平均血糖水平。这是判断血糖控制状态最有价值的指标。

5.糖化血清蛋白

它是血糖与血清白非酶促反应的结合，反映了取血前1~3周的平均血糖水平。

6.血清胰岛素和C肽水平

反映胰岛β随着疾病的发展，胰岛功能逐渐下降，胰岛素分泌能力下降。

7.血脂

糖尿病患者常见血脂异常，尤其是血糖控制不良。甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平升高。高密度脂蛋白胆固醇水平降低。

8.免疫指标

胰岛细胞抗体(ICA)，胰岛素本身的抗体(IAA)谷氨酸脱羧酶(GAD)抗体是1型糖尿病体液免疫异常的三项重要指标，其中以GAD抗体阳性率高，持续时间长，对1型糖尿病有很大的诊断价值。1型糖尿病的一级亲属也有一定的阳性率，具有预测1型糖尿病的意义。

9.尿白蛋白排泄，放免或酶联方法

尿白蛋白排出可以敏感地检测出来，早期糖尿病肾病尿白蛋白蛋白略有升高。三、预防糖尿病的方法有哪些？

控制肥胖是预防糖尿病的关键

糖尿病有许多危险因素，如糖尿病家族史、不良饮食习惯、体育活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等.

糖尿病有许多危险因素，如糖尿病家族史、不良饮食习惯、体育活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等，可能与糖尿病的发病有关。积极开展糖尿病预防，让全民了解糖尿病的诱发因素，提高人们的意识预防和控制意识，及时控制发病因素，可以大大降低糖尿病的发病率，特别是2型糖尿病。

(1)预防和纠正肥胖。

(2)避免高脂肪饮食。

(3)饮食要保证合理的体重和工作生活需求。食品成分合理，碳水化合物优于非精制、富含可溶性维生素，占食品总热量的50%~65%，脂肪占食品总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比例大于1.5)蛋白质占食物总热量的10%~15%。多吃蔬菜。

(4)增加体育活动，参加体育锻炼。

(5)避免或少使用对糖代谢不利的药物。

(6)积极发现和治疗高血压、高脂血症和冠心病。

(7)戒烟戒酒等不良习惯。

(8)对中老年人进行定期健康检查，除常规空腹血糖外，餐后2小时应注意血糖测定。空腹血糖6.1可能是糖尿病吗？

说到糖尿病，很多人都很害怕。事实上，糖尿病本身并不可怕。可怕的是它引起的并发症。据临床统计，糖尿病可引起截肢、失明、尿毒症等100多种并发症……

至少是空腹 8～12 不吃任何食物(饮用水除外)后，第二天早上早餐前测量的血糖的最佳时间是早上 7 点至 9 点。

空腹血糖在5.7mmol/L~6.1mmol/L虽然在正常范围内，但已接近最高值6.1mmol/L此外，血糖水平较高，处于正常上限的边缘，很可能为糖尿病奠定了基础。因此，建议空腹血糖水平在此范围内的朋友，及时到正式医院就医，做一个简单的糖耐量测试，检查糖尿病的潜在隐患。

如果在糖耐量试验中，饭后2小时血糖为7.8mmol/L-11.0mmol/L，它被称为糖尿病的早期阶段，也被称为糖耐量异常，是糖尿病的超过11.0mol/L糖尿病为糖尿病。虽然糖尿病前期血糖水平只有轻微上升，但也要引起足够的重视，因为II 糖尿病是由糖尿病早期发展而来的。