当前位置:网站首页 / 分类-中医养生知识大全科普 / 正文

调理内分泌失调 这三款养生粥效果出众

生活中,由于这样或那样的原因,很多职场男性都出现了内分泌失调的状况,起初他们并没有放在心上,可是随着脸上痘痘的浮现,这件事就变得颇为严重了,那么,有哪些方法可以帮助他们调解这种问题吗?当然有了,常喝如下这三款粥效果就很不错。

【复方牛肝粥】

调理内分泌失调 这三款养生粥效果出众

牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克(后六味放入纱布包内),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎后捞出药包,500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),两疗程之间隔一周,连服三个疗程。

【桃花猪蹄粥】

桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干,研成细末备用;淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。隔日一剂,分数次温服。

【胡萝卜柿饼瘦肉汤】

胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮,切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时左右,调味即可连汤料同食。

在小编看来,虽然内分泌失调并不是什么危及生命的大病,但是他对于人们日常生活的影响还是比较大的,所以也要引起足够的重视才行,以免病情加重,给生活带来不必要的麻烦。

相关文章

.湘ICP备17004542号-1 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图