包皮炎防护5措施：这是一种发病率最高的龟头包皮疾病。患者几乎都有包茎或包皮过长。在龟头和过长的包皮之间，由于脱落的上皮细胞、腺体分泌和包皮垢杆菌形成一个温热、潮湿的细菌培养基，一旦细菌进入即可引起炎症。龟头包皮炎发病初期可见龟头和包皮表面水肿、充血，尿道口周围发红并出现创面、糜烂，并可发展成浅表的溃疡，有脓性分泌物流出，病人自觉阴茎头处发痒或有灼热感，随后疼痛。预防与护理：（1）注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。（2）夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。（3）避免不洁性交，洁身自好。（4）如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。（5）对于急性包皮炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的感染。包皮炎男性如何保健？（1）急性浅表性包皮炎初起时局部潮红，阴茎的皮肤发红、肿胀，自觉龟头有灼热和瘙痒的感觉。翻开包皮，可见包皮内面及龟头充血糜烂，有渗液，甚至于出血。继发感染后可见小溃疡，有恶臭的乳白色脓性分泌物。如与内裤磨擦即感疼痛，患者常常活动不便。可伴有腹股沟淋巴结的肿大和压痛。（2）环状溃烂性包皮炎在龟头和包皮上，可见红斑，逐渐扩大，呈环状，可形成浅表性溃疡面。（3）白色念珠菌性包皮炎包皮和龟头可见红斑，表面光滑，并有小疱疹，红斑的边缘较清楚，急性发作时有糜烂、渗液。（4）滴虫性包皮炎龟头起丘疹和红斑，逐渐扩大，边缘清楚，红斑上可见针头大小的小水疱，最后形成糜烂面。日常保健（1）注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。（2）夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。（3）避免不洁性交，洁身自好。（4）如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。（5）对于急性包皮炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的感染。编辑总结：包皮炎男性如何保健，看了以上介绍你对包皮炎怎么自我保健有了了解吧！专家说，精囊炎会严重危害男性性功能障碍，严重造成男性不育，一定忽视不得，有了身体不适，请立即去医院就诊，以免耽误病情！