随着现代化进程的加快，人们的生活环境越来越差，许多男人的身体越来越差。最近不少男性朋友热衷于补肾，吃枸杞就能起到很好的补肾作用。中医以为，枸杞性味甘平，能够或许滋补肝肾、益精明目和养血。

现代医学也证实，枸杞能够降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗朽迈和美容等，对人体健康起到很是有益的用途。枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用措施。枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，能够改善体质，利于睡眠。