在现代社会当中，很多都了解高血压的问题，这是很多中老年人比较高发的一 种疾病，这种疾病的形成对于人们的生活起到了一定的副作用，为了更好的呵 护男性的身心健康，降血压的问题成为了大家关注的焦点，降血压的雷区是什 么呢？好机会就让我们一起来认真的了解一下吧，你怎么会错过这么好的机会 呢？

降血压的雷区

误区一、快速降压

很多高血压患者在面对血压升高时，作出的第一反应应该就是降压，认为只有 快速把血压降下来对身体才是健康的，但其实不然，降血压是一种循序渐进的 过程，如果降压过快，很可能会导致一些意外情况的发生，建议在降压过程中 ，最好在保持一种缓慢平稳的速度下降压。

误区二、没有症状就不吃药

多数初期的高血压患者，并不会出现较明显的病症表现，一般出现头晕等高血 压症状时，都是在病情较严重之后，但事实上，即便高血压没有症状，对健康 的伤害也在悄悄进行着，建议一定要及时治疗，而是否可以停药，需要寻求专 业医生的建议。

误区三、血压正常就不吃药

其实，大家应该都很清楚，高血压是一种慢性疾病，是需要长时间服用药物来 控制血压的，甚至有些患者是需要终身服用药物来维持健康。如果总在血压恢 复到正常之后，就停止吃药，很有可能会造成血压反弹，如此反反复复就很容 易导致发生脑梗等并发症，建议在医生的指导下服用降压药。

误区四、降压药有依赖性

由于多种条件的限制，目前为止，高血压患者在多数情况下，只能通过服用药 物来控制血压，因此，很多人便会担心，长期服用降压药会产生一定的依赖性 。但其实不然，引起高血压的因素有很多，有一些是外在因素，比如饮食等， 一旦消除病因，血压恢复之后是可以停止服用药物的，当然这需要在医生的指 导下停药；但如果是一些原发性的高血压，一般都是需要长时间服用药物，这 也是最为妥当的一种治疗手段。

误区五、初期不能服用长效降压药

长效降压药坚持时间长，使用起来也方便，一般情况下，在服用长效降压药之 后，是可以维持一整天的血压稳定的，但有人认为在高血压初期，最好是不要 服用这些药物，但其实，医生都会根据个人身体状况具体来分析，并非是通过 疾病的早晚来决定的。

高血压患者在平时，就要有一个健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬果以及脂肪含量 少的食物，最好是每天做一个膳食日记，同时也要戒烟戒酒，坚持运动，帮助 更好地控制血压。

每一个人对于健康都有着自己的追求，如果你希望自己的幸福生活有保障的话 ，那么我们一定要积极的行动起来，好机会其实就在你的跟前，让我们一起来 创造更加美好和幸福的生活体验，降血压的雷区你知道了，预防高血压的方法 是什么呢？好机会我们一起来认真的学习吧。