不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，肾是男人身体非常重要的器官，肾的保养对男人来说很重要，生活中补肾壮阳的男人非常的多，那么你们知道肾不好的信号吗?

肾好不好要看自己身体里发出的信号，今天小编告诉你肾不好的信号有什么。

正常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。如果尿色发红，要注意去肾内科检查。

饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿，或者一过性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。

我们的身体非常的重要，对于男人来说肾是非常重要的器官，补肾壮阳是他们经常关注的话题，生活中补肾壮阳的男人非常的多，以上就是帮助男人补肾的肾不好的信号，男人一定要珍惜

如何维护男人肾健康护肾的食物