随着年龄的增长，细胞更新越来越慢，胶原蛋白流失越来越快，皱纹悄悄爬上脸，这是许多女性的噩梦。面部皱纹主要包括鱼尾纹、法律皱纹和头部皱纹。如果你想减少皱纹，你应该努力保持正常的维护。那么，什么行为能让你的皱纹继续上升呢？让我们来看看。

1、不注意面部补水保湿。

缺水的皮肤有皱纹，就像干燥的土地有裂缝一样。面部保湿，除了面部基本维护，做面膜，定期使用保湿喷雾等，但也通过肠道吸收水分。每天喝足够的饮用水，不要等到口渴才喝水，但也要多吃水果和蔬菜和其他含水量高的食物。

2.不注意彻底卸妆洁面。

如果卸妆不彻底，化妆睡觉会加速皮肤老化，滋生皱纹。白天化妆的女性不仅要在晚上用卸妆水卸妆，还要用洁面乳二次清洁整个脸部，保证洁面彻底，保持毛孔畅通，定期去角质，可以减缓皮肤老化。

3.不要注意防晒霜。

紫外线对皮肤的伤害很大，晒伤很容易形成皱纹，而且难以修复。所以要想减少皱纹，一年四季都要做好防晒，夏天除了涂防晒霜外，还要准备遮阳伞，穿防晒服等。

不补充胶原蛋白。

年轻的皮肤饱满有光泽，没有皱纹，由皮肤中的胶原蛋白支撑。随着年龄的增长，胶原蛋白的流失不能得到补充，这是皱纹的主要原因之一。补充胶原蛋白，你可以喝一些胶原蛋白饮料，多吃猪脚、鸡脚、鱼等，同时在脸上使用胶原蛋白溶液，内外补充。

5.不要保养眼睛。

眼睛周围的皮肤更娇嫩和脆弱，所以皱纹通常从鱼尾纹开始。为了保持眼睛周围，你可以选择一些专业的眼霜和眼睛美容仪器来促进眼睛的微循环，防止和减少皱纹的产生。

6、熬夜。

众所周知，熬夜可以加速皮肤老化，更容易滋生皱纹。做好保养，保持良好的作息习惯，让皮肤在睡眠中得到修复，减少皱纹。

哪里有时间永远不会打败美，有些只是日复一日的精心维护。爱美的女性朋友，如果你想找到皱纹，不要做上述让你皱纹上升的行为，同时注意适当的健身锻炼，可以保持身体的活力。愿我们都能被岁月温柔地对待，永远青春！