在生活中，梅干可谓是一款人见人爱的零食产品，酸酸甜甜的味道很受大家的喜爱，那么，大家是否知道吃梅干有哪些作用呢?下边小编就来介绍一下吃梅干的四大功效。

一、缓解晕车。晕车时也可用，只要把梅干放入嘴里就可以。

二、梅干能调节肠胃功能。梅干可以调节人类的肠胃功能，它能调节胃液分泌，加快身体对食物的消化和吸收，它还能刺激肠道，加快大便生成和排出。食用梅干还能消除胃病的多种病毒，对一些高发的肠胃炎症也有一定的预防功效。

三、梅干能促进钙质吸收。梅干可以促进钙质吸收，它能加快新陈代谢，提高人类身体对钙质的吸心率，能促进骨骼健康发育，也能预防骨质疏松的发生。另外平时食用梅干还能调节血压，预防血管老化，对中老年人群高的发动脉硬化和中风有一定的预防功效。

四、梅干能杀菌。杀菌是梅干的重要功效之一，它含有大量的柠檬酸，人体吸收这种物质以后，消除人体内的多种病菌，也能预防食物对中毒，减少腹泻等常见疾病的发生。梅干中还人一定数量的有机酸，这些酸性成分能提高肝脏的解毒能力，也能避免脂肪在肝脏中积存，能在提高肝功能的同时减少脂肪肝的发生。

梅干好吃、养生功效显着，所以消化不好的朋友可以常吃，但是专家提醒:胃酸多者应该谨慎使用，吃起来酸上加酸那就不太好了。