在现如今社会中，经常会有很多男性朋友们由于工作等特殊状况导致经常熬夜，而经常熬夜更是对男性的身体造成极大的损害，导致身体空虚，四肢无力，那么男性经常熬夜应当喝哪些汤进行滋补呢？一起来看一下吧。

霸王花煲猪骨：

每次用霸王花一到两棵，猪骨半斤，蜜枣一到两颗，加水适量共煲1个小时左右，此量可供3~4人用。霸王花性微凉，有润肺消燥，益气生津的功效，适合身体炽热、烟酒过量者服食。

沙参玉竹煲瘦肉：

每次用沙参50到100克，玉竹50到100克，瘦肉或脊骨半斤，蜜枣一到两颗，加水适量共煲1个小时左右，此量可供3~4人用。沙参具有滋阴清肺、养胃生津而除虚热治燥咳的作用，玉竹可以养阴滋燥、润肠通便，蜜枣能养心润肺益气，与瘦肉合而为汤，能有效地养生滋润。

雪耳百合木瓜糖水：

每次用雪耳50克，百合50克，加水适量共煲至熟烂，再加去皮切块后木瓜一只。百合味甘，能够清心安神，补脑健脾，止咳润肺，雪耳则能润肺滋阴，养胃生津，清热活血，补脑强心。

西洋参炖瘦肉：

每次用西洋参15克，瘦肉一两，隔水炖一个半钟左右，此量可供1人用。西洋参性凉味甘，除有补气养阴的功效外，还能清火生津，对熬夜后津液不足，口渴舌燥的人群而言具有很好的疗效。

经过上述内容的详细介绍，相信大家对于男性经常熬夜喝这些汤的滋补效用也有了一定的了解，而男性朋友们如果实在避免不了熬夜的现象发生，应当常喝这些汤来对身体进行滋补调理，从而让身体更健康，希望这些汤可以帮到大家。