生活中，由于不健康的生活习惯或较大的工作压力而经常脱发的男性不在少数，虽然脱发是一种常见的新陈代谢表现，但是如果经常、频繁、大规模的脱发，那就不正常了，而很多职场男性的脱发情况都不容乐观，那么这改怎么办呢?经常脱发的朋友该如何做好日常的护理工作呢?一起听听专家的意见吧!

男性出现脱发日常要怎么护理：

1、勤洗发：洗头的频率最好是两天一次，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

2、不用尼龙梳子和头刷：因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

3、不用脱脂性强或碱性洗发剂：这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

4、减少染发烫发：经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

5、戒烟、节制饮酒：吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长;而长期饮用白酒，也使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日。

上述5点便是专家为经常脱发的朋友提供的护理建议，应该是比较有效的;不过在小编看来，专家的建议也只是治标不治本，如果男士们不会合理减压以及养成好的生活习惯的话，相信脱发的问题是无法根除的。