随着现如今人们的生活水平提高，越来越多的人得了富贵病就是三高高血压，高血糖，高血脂。而且三高的发病率现在越来越向着年轻化的方向发展。高血压也是一种常见的身体疾病。今天我们就就来探讨一下男人高血压会不会影响精子质量？以及男性快速有效的降血压的食物有哪些？

高血压影响精子质量吗？

现在的人因为饮食的问题，都变得血压过高，那么你知道血压过高是否会危害精子健康呢？

人体高血压是现实生活中十分常见的一种身体疾病，患有高血压容易对身体健康造成很大的危害，还会引起一些并发症，而患有高血压不会影响到正常精液的质量，如果服用降压药可能会影响精液的质量，还会容易影响到睾丸的功能，对男性精液非常不好。

男性血压高不一定影响精液质量的，如经常口服降压药物，药物副作用可能影响精液质量的，常见导致精液质量异常的原因是睾丸生精功能障碍，生殖器炎症因素，如睾丸炎，附睾炎，精囊炎，前列腺炎等等，还有精索静脉曲张，抗精子抗体等等因素导致。

男性有效降血压的食物:

1、山楂

山楂能增强心肌的收缩力，增加血液的输出量，降低心肌耗氧量，能有效预防心绞痛。

2、绞股蓝

“北有长白参，南有绞股蓝”。绞股蓝被称为高血压的“克星”。同时，绞股蓝没有副作用，可以长期坚持喝。

3、玉米须

玉米须晾干后制成茶饮，不但可以利尿、止血、止泻的功效，还有很好的降低血压的功效。

4、苦荞

苦荞营养非常丰富，含有大量的维生素，其中维生素B2的含量是玉米和大米的2~10倍。

5、辣木籽

辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的治疗效果。

看了这篇文章大家应该明白高血压不会影响男性精子的质量，男性高血压患者长期服用的降血压的药物可能会对男性精子质量有着影响。但是男人朋友们可以坚持吃文中提到的几种降血压的食物。俗话说药补不如食补，是药三分毒。男人们可以利用文中提到的几种食物来降血压是一个不错的选择。