在日常生活中，男性最不愿意患得的就是阳痿早泄等性功能障碍疾病，对男性朋友们的身心摧残极为严重，那么男性若是患得早泄应当如何是好呢？首先你需要做到下面这些要点，下面我们就一起来详细的了解一下吧。

一: 建立自信

初次发生早泄的男性应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

二: 禁止手淫

早泄患者需禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

三: 了解性常识

发生早泄初期应该积极掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程。避免性爱时过于紧张而出现射精过早。不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

四: 正确使用避孕套

早泄患者可以用避孕套等器具，有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝，降低神经敏感性。减低射精冲动，或者尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。

五: 提高身体素质

年轻男性过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，是早泄的发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

经过上述内容的详细介绍，相信大家对于这些内容也有了一定的了解，而患有早泄的男性朋友们则可以通过这些方式方法来控制好自己，从而早日让身体恢复健康，希望这些自我控制的方式方法可以为大家带来帮助。