其实在日常生活中，很多食物是能够起到补肾壮阳的作用。比如说—枸杞。很多家庭主妇喜欢在汤料当中加入一些枸杞作为配料，其实这是非常可取的。枸杞不仅能够使汤味道鲜美，而且好处也很多。今天就给男性朋友说一说枸杞的好处吧。

枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，因此可以治疗男性不育症。

作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。

枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。

很多人都只知道枸杞能够起到补血的作用，而对于它对男性有着这么多的好处还是比较不清楚的。枸杞的好处真的很多，男性做补酒时也可以适当加入一些枸杞，能够使血液循环更流通。

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