现在快节奏的生活状态，人们的压力越来越大，尤其是男人的压力更大，因为他们会面对着房子车子孩子的问题。但是现如今很多的夫妻结婚多年都没能要一个孩子，不孕不育有很多的影响因素，其中男人不育的问题越来越严重，今天我们就来介绍一下有关男性不育有哪些的明显表现？以及如何预防男性不育？

男性不育的明显表现：

不育是很多人都面临的问题，但是怎么样才能防止不育的发生呢？预防方法有哪些呢？

男性不育对于患者及其家庭来说都是噩梦的存在，甚至有很多原本幸福的家庭因此而破裂，如今男性不育发病率逐渐升高，大家不能再置身事外了，对于男性不育的明显表现需要有一定的认知，才能在不育预防和治疗上起到积极作用。

1、射精疼痛：射精疼痛伴有排尿困难，有些男性就不愿射精或排尿，也就引起了男性不育。

2、阳痿：在正常的性生活中，如果男性的阴茎不能勃起或勃起不坚，对性交就会产生严重的影响，以致于不能射精而引发不育。

3、无精症：也是导致男性不育的直接原因，一般分为阻塞性无精症和非阻塞性无精症两种，多是因为某种泌尿系统的疾病所致。

4、精液过少：精液过少就会影响精子的数量和活动力，如果这会让精子与卵子结合的几率减少，从而影响女性受孕。

5、血精：精液中混有血液即为血精。一般呈粉红色、红色、棕红色或带有血丝。

6、白浊：白浊指男性尿液中混夹精液，或排尿后有精液状浊物。

如何预防男性不育：

1、戒烟限酒：

对于现在社会的人来说，大部分人都会吸烟喝酒，而也有很多人嗜烟酒如命。都知道吸烟喝酒对身体健康会有一定的危害，同时，吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。

2、避免射线照射和电磁辐射：

生活中，一些男性的工作避免不了长时间接触电磁和放射线照射，但一定要做好防辐射措施，因长时间电磁辐射和大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。

3、生育期的男性不随意滥用药物：

在准备要孩子期间，广大男性不可乱用药物，因有些药物对精子有影响，也会导致不育症的发生。如经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、激素类药等会引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂。

4、性生活要节制：

合理安排性生活，不要过于频繁，以免导致阳痿现象的发生，同时，也可能会导致精子含量减少。

5、避免长时间泡热水澡：

疲劳过后泡个热水澡可以缓解和释放压力，殊不知，长时间泡热水澡也是对男性精子不利的，这一点广大男性要多加注意。精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭折。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可能使精子数量减少，甚至导致不育。

预防不育症的方法有很多，饮食方面也是不可避免的，合理的安排饮食，养成良好的生活习惯是必然的，要改掉不良习惯。

现在很多的男性朋友们都嗜烟酗酒再加上熬夜，生活工作压力过大等等因素加重了抽烟喝酒的危害所以男性朋友们最好能够戒烟戒酒早睡早起养成一个良好的生活习惯。相信看了这篇文章大家应该了解了男性不育有哪些明显的表现以及如何预防男性不育。最后希望大家能够早日抱上属于自己的健康可爱的小宝宝。