很多男性都会想要壮阳，于是很多人会用很多的壮阳方法来帮助自己达到效果，不过很多时候往往起到了适得其反的效果。男性朋友们应该要注意即使要壮阳进补也要注意不要过火，否则是不会达到效果的。那么男性应该如何科学的壮阳进补呢?我们一起来了解一下吧!

在医学上讲，性功能障碍是一非常复杂的课题，有心理上的，又有器质性的。心理问题吃补品可能会起一定效果，心理上有了疏导和宽慰效果。器质性的就不好盲目吃，必须要找出病因、找到根源，然后在医生的指导下对症下药才行，而且最好是去医院配药，这样就不存在买到假药的可能。

就滋补品、壮阳药本身来说，有相当一部分含有性激素，虽然服用后短时期内可暂时性增强性功能，但非常容易打乱人体的内分泌，反而适得其反，最终比原来越发不行。还有一些含有“伟哥”成分，所以一吃就见效，而真正滋补的起码要一个月左右的时间起效。这样的“壮阳品”如果过量吃、不在医生指导下吃，就会造成生殖器海绵体充血时间过长，易造成海绵体纤维组织发生变形，并导致感染，勃起功能最终越来越差，就是服用伟哥类药也不能使阴茎勃起，有的虽能勃起，很快就疲软，这种情况就需做假体植入。

最后还要讲一句，中医上讲“补肾可以壮阳”，并不是说每一个人那方面不行都是肾不好引起的，体虚的就不好大补，鹿茸等性热的就不好多吃，易出鼻血;高血压的要尽量少吃，易犯脑溢血;冬天吃参还得分一下西洋参和野山参。

最后，男性在壮阳进补时应该要注意不要一味闷着头自己乱买乱吃，最好先咨询一下医生，否则到头来火上加油吃亏的还是自己。