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经常食用这几种粥可以很有效的缓解糖尿病(经常食用这几种粥可以很有效的缓解糖尿病吗)

  很多糖尿病患者对于食物都有着莫名的冲动,因病情特殊,所以他们在选择食物上的要求也是非常苛刻的,那么哪些食物既可以让糖尿病患者一饱口腹之欲,又可以起到非常好的治疗作用呢?一起来看一下吧。

1.玉米须粥:玉米须15克,粳米50克。将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。

经常食用这几种粥可以很有效的缓解糖尿病(经常食用这几种粥可以很有效的缓解糖尿病吗)

2.葛根白米粥:葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。

3.芝麻黑豆粥:黑芝麻500克,黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,调和均匀后煮成粥。分成3顿,随餐食用。适合各类糖尿病患者。

4.南瓜麦麸粥:青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗净的粟米,煮沸后加麦麸。充分拌匀,熬煮至粟米熟烂即成。适合各类糖尿病患者。

5.苦瓜粥:苦瓜150克,粳米50克。苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。粳米淘净,入锅加水煮成粥,加入苦瓜片,用小火煮10分钟即成。早晚两次分食。适合各类糖尿病患者。

经过上述内容的详细介绍,相信大家对于这几种粥也有了一定的了解,糖尿病患者通过经常食用这些粥可以起到一定的辅助治疗的效果,可以很大程度上缓解糖尿病,让糖尿病患者能够早日恢复健康的身体。

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