许多人会发现他们的孩子在睡觉时头部出汗。此时，许多父母会担心孩子的健康，因为孩子身体的小变化可能会对孩子的身心造成伤害。因此，建议我们在生活中多学习和了解孩子出汗的知识。那么儿童出汗的调节方法是什么呢？为了让大家对相关知识有一个基本的了解，我们来介绍一下。

一、饮食调理。如果孩子睡觉时经常头部出汗，很可能是缺钙引起的。这时，家长可以有意识地让孩子多吃调理身体的食物，有很多食物可以帮助孩子补充钙。骨汤和大豆是很好的选择。因此，我们可以从日常饮食习惯开始，逐步改善孩子的体质。身体缺钙时，头部出汗的问题就会消失。

2.心理调节。如果孩子在睡觉前处于兴奋状态，入睡后更容易出汗。因此，为了减少伤害，建议多注意日常心理调理，尽量保持良好的心理基础，帮助孩子在睡觉时远离出汗。

3.药物调节。睡觉时头部出汗是佝偻病的常见症状，发现孩子有类似症状时最好提高警惕，及时带孩子去医院检查，必要时用药物治疗控制病情。

最后，孩子睡觉时头部出汗是一件大大小小的事情。为了减少伤害，建议在生活中积极调理，否则会严重影响患者的健康。另外，如果对孩子头部出汗一无所知，建议就医，让孩子在理想状态下治愈头部出汗，拥有健康的身体。