性对于一个男人来说是保证健康的关键，性也是男人拥有自信的源泉，可是如果你的性功能受到了威胁的话，我们不妨从日常生活中寻找原因，影响男性性功能的食物有哪些呢？如果你比较感兴趣的话，就要格外的关注，尤其是扫性的食物，千万不要错过了。

影响男性性功能的食物：

盐

吃盐过多，能使男性丧失性欲！腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。医学研究证明，高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克，但许多人的摄取量却高达12克。

肉

肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性阴茎勃起的风险性越大，这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此，如果爱吃肉类菜肴，尽可能吃瘦肉。

面粉

小麦加工成面粉时，它所含的锌也随之大量流失。经常食用精白面粉制品，会削弱男性的生殖能力，并导致动脉阻塞，从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。

乳酪

大多数乳酪不仅含有高成分的饱和 脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而对人体动脉极其有害，甚至会影响性欲。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。

啤酒

英国科学家最近发现，啤酒中含有一种8——Prenylnaringenin的化学物质，它会限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影响，过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。

饼干

饼干、点心，当然也包括油炸食品，其中含有损害健康的氢化（硬化）植物脂肪。这种脂肪不仅使人发胖和变懒，而且也损害动脉，更会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足，从而影响勃起。如果是这样的话，那你们还有什么共度良宵的兴致呢？

以上为大家介绍了几种影响男性性功能的食物，这些食物男性朋友不宜多吃，吃多了话让男人的性功能受到极大的危害，健康的新生活，为你打造不一样的精彩身心和幸福生活，好机会，你当然是不会错过了。另外，男性保健应该多多的加强体育锻炼。