每个男人都非常的在乎自己的身体健康，男人的身体健康和很多器官有关系，肾是男人认为非常重要的器官，但是生活中肾虚的男人非常的多，所以补肾壮阳对男人来说非常的重要，那么你们知道补肾的食物有什么呢?

配方：嫩鹿茸6克，山药片10克，白酒500毫升。功效：补肾助阳。

做法：将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。

配方：蛤蚧l对，黄酒500毫升。功效：补肾壮阳，平咳止喘。

做法：将蛤蚧去头、足、鳞，浸于黄酒中，20日后可服用。

温馨提示，此方法要咨询有关专家，要对症，不可盲目治疗。

配方：锁阳30克，白酒500毫升。功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄，精血不足等症。

做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升

生活中的食物有很多，以上的食物就是能让男人补肾的食物，很多人感觉这都是酒，但是我们知道酒给我们带来的危害非常的大，但是以上这些酒都是可以让男人补肾的食物，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜以上的食物

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