问：我今年24岁，我觉得自己性冷淡，所以很苦恼。

我有一个很亲密的男友，我们有很多机会单独在一起，甚至在外过夜，可是从来没有发生过性行为。我们第一次在外过夜，之前已经做好了要作爱的准备，可是那时我对这方面的事什么都不懂，以为只要我愿意就可以了，不知道原来双方都要兴奋才可以。后来我男友发觉我一点也不兴奋，就停止了，并没有进入。后来几次，他都对我进行了充分的抚摸，亲吻，可我还是没有兴奋的感觉，阴道一直是干的。这也使我男友很沮丧，觉得自己很失败。

有时候，我心里是想和他作爱的，可是生理上就是没有反应。有一次，我总算湿了，他就进入了，可是可能碰到了处女膜，我很疼，他就没有继续。其他的时候，我都没有兴奋和想要的感觉。这样次数一多，我心里甚至已经对作爱有了一点恐惧感，每次我觉得男友兴奋的时候，总想让自己也兴奋，总是很紧张，可是每次都适得其反。

我男友很体贴，他说虽然这样他也不好受，不过他可以忍受，因为他爱的是我这个人，而不仅是和我作爱。虽然这么说，可性生活是将来我们两人生活的一部分，时间一长，双方心里肯定不舒服，会影响我们的感情，所以我也很痛苦。医生，能不能帮我解答一下，不知道这究竟是我心理上造成的，还是我的确性冷淡？有没有什么方法可以改善的？谢谢！

张大夫答：你这种情况在很多年轻女性中都存在，不能算作性冷淡。实际上先是由于对性知识的缺乏，对这方面缺乏足够的生理(比如可能遇到疼痛、出血)和心理(性交到底是怎么样的)准备，结果初次性生活手足无措、不成功。由此又产生了心理压力，无意中把性生活当成了一个任务、难关，性生活应该是在自然、和谐的气氛中进行的，你这样自然会影响正常的反应和感觉。分析了原因，就应该解除压力，加深性知识和技巧方面的了解，特别是初次性交应该注意的问题，这些都可以在专题里找到。