现在伴随着快节奏的生活，人们倍感巨大的生活压力，如果你渴望拥有健康的好生活，就要及时调整自己不良的生活习惯，特别是很多的男性白领，因为工作的需求，经常会熬夜、喝酒，这样习惯时间长了就会影响男性的健康，让我们一起来看看白领男性容易患的疾病有哪些？

现在很多的男性不注意饮食卫生、大量的吸烟喝酒，再加上工作比较繁忙会扰乱了饮食规律，导致各种疾病的发作，白领男性最容易患上多种疾病。

白领男性容易患的疾病：

1、胃病

现在胃病的发病率越来越趋于年轻化，尤其是对于男性来说经常性的吸烟喝酒，工作比较繁忙扰乱了其饮食规律，容易让男性出现胃部疼痛、胃部不适、恶心、呕吐、烧心等症状，若是没有得到及时治疗的话，会引发胃溃疡、胃炎、胃出血等。胃病属于顽固的疾病，需要长期养，才能够缓解对身体带来的不适感。

2、心脑血管疾病

若是起床过早的话不利于心脏的健康，尤其是早晨5点到7：20之间起床，会增加血液中引起心脏病的物质，再加上白领起床比较慌忙，更容易加剧了心脑血管的发生，所以尽量在7点半起床，起床时要缓慢。

3、性冷淡

性冷淡受到多种因素的影响，工作压力比较大、身体过度的疲劳、心理因素等，男性出现性冷淡不仅仅会导致生活质量的下降，同时也会影响到夫妻之间的感情。

4、脱发

男性到了30岁以上70%的人会出现掉发的情况，这主要是因为油脂分泌过多、遗传、身体过度劳累引起的。男性一旦出现了脱发，一定要引起重视，及时去医院做内分泌的检查，不然会导致斑秃。

5、干眼症

一些白领男性长时间的面对电脑，电脑的屏幕发射出来的蓝光，对视网膜造成了严重的损伤，再加上工作注意力比较集中，会减少了眨眼的次数，从而减少了泪液的分泌，导致眼睛的不适，甚至干眼症。

6、肺癌

一部分男性会通过抽烟的方式，来缓解无聊寂寞的生活，再加上生活在被污染的空气中，会增加了肺癌的发病率。当男性出现了咳嗽、脓痰中带血、牙齿发黄就要引起重视了，及时去医院做肺部的检查，平时要选择空气清新的地方做深呼吸。

白领男性要减少久坐的时间，工作一个小时之后应该站起来走动十分钟，远眺远方的绿色植物或者做眼保健操，多喝水，不能让身体过度的劳累，减轻压力，保持正确的坐姿，当腰酸背痛时，可以选择正规的中医馆进行按摩。

现如今，白领男性的身心健康问题也是应该值得关注的，如果没有健康的身体你哪来的好生活，为了广大男性的身心健康，我们应该学会更好的呵护您的健康，改正不良的生活习惯，坚持运动的好习惯，只有运动才会为你带来更加精彩的生活，行动起来吧。