姜,我们再熟悉不过的一个菜品.我们平时炖汤啊,炒菜啊,少不了姜的,没有姜菜肯定不好吃,但是,姜还有另一个好处,那么吃姜的好处还有什么呢.那就是补肾壮阳.补肾壮阳能吃姜?估计很多人都会有疑问,是的,男人补肾壮阳要吃姜.那么具体的好处是什么呢?

中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。

鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过，姜属辛温食品，只能在受寒情况下应用，但是也不能用太多，以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时，建议不要用姜，以免加重症状

所以说平常一定要多注意这些菜类的.有的就是我们不经意的一个菜就可能是我们补身体的,就像姜,我们每天都吃,却不知道吃姜的好处有这么多.有些男人甚至都不爱吃姜,我想说,不管你爱不爱,只要对身体好的就要多吃,就像药,爱吃么,都不爱吃,但是,还是得吃,所以说,平时要多吃姜.

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