我们讨论婚姻或长久恋爱关系时，对于性生活总是轻描淡写，我们可能会说 ”喔，这对夫妻很爱买奢侈品”或是”他们有点宅，不爱运动”，却很少聊到性生活不活跃。

这听起来好像是个微不足道问题，但是，其实长期的性生活不美满，或者你们之间几乎没有性生活时，对恋情而言完全就是一剂毒药！

根据统计资料，平均每年会有 70％ 夫妻离婚，首要原因是因为缺乏性生活，研究也提到，

！

但是为什么”性行为”会是保持两人关系的重要组成呢？因为它不仅仅只是为了传宗接代，更多的是“两个人以最深刻的方式接受彼此”，需要鼓起勇气，愿意让他人直视自己的身体，不论你对你的身体有多大的自信。

缺乏性行为于某种程度上来说，意味着你们是互相拒绝彼此的，不需要彼此，而一个人被自己的伴侣拒绝，心里自然是很难受的。

拒绝和对方发生性行为，站在心理学的角度来看，其实代表着

事实上每个人都渴望性，很多情侣/夫妻的案例中告诉我们，其实当你不渴望和对方发生性行为的时候，是因

，也就是你们

，因此对彼此的想法并不清楚，这段关系也逐渐变得不亲密，进而影响到性生活。

想要结束性生活的空白期，你们需要的不是别的，而是

，不一定要聊和性有关的话题，可以先从彼此的工作或是生活中开始，听听对方诉苦，也把自己的烦恼与对方分享。

这样一来一往的过程中，你们会更加对方的价值观与想法，也可以给对方一些适当的建议，让对方知道你是认真的在意他/她的生活，

，才是让你性生活复甦的正确方式！