经常熬夜加班，追逐戏剧的人总是觉得他们的体重会增加，熬夜会让人们变胖吗？答案是：肯定会，经常熬夜的人体激素会增加，导致食欲增加，加上熬夜会减缓身体的新陈代谢，吃更多但新陈代谢缓慢，从而导致体重增加。

熬夜不仅会导致体重增加，还会造成10大危害，让我们来看看10大危害：

1.内分泌失调

经常熬夜加班、看电视剧的人，身体会引起消化酶紊乱，胃不消化，也会导致腹胀、腹泻、食欲不振、便秘等情况，长期这样下去，不仅会导致体重增加，还会损害胃。

2、黑眼圈

熬夜的人早上会有一个大黑眼圈，因为没有合理的休息，导致眼睛周围的血液不光滑。长期熬夜会压迫眼睛周围的神经，导致视力丧失，甚至失明。

3.心脑血管疾病

总是看到新闻说熬夜容易导致猝死，因为熬夜加班，人类神经处于紧张状态，让血管收缩也加速，增加心脏负担，血压升高，容易引起心脑血管疾病。

4、神经衰弱

长时间熬夜也会对人体神经系统造成很大的伤害，会导致神经衰弱、睡眠不好等疾病。

5、生物钟紊乱

长期熬夜，日夜颠倒，会导致每晚睡不着，睡不好，严重者还会导致失眠等疾病。

6.熬夜增加患癌风险

细胞分裂通常在夜深人静的时候进行。长期熬夜的人体内的细胞代谢也会异常，增加细胞突变的概率，增加癌细胞的风险。

肝功能异常

人体肝脏器官每天晚上11点排毒。如果长时间熬夜，不仅会导致肝功能无法有效排毒，还会对肝脏造成很大伤害，导致肝硬化、肝癌等疾病。

8、头疼

每次熬夜后，第二天头晕，甚至太阳穴疼痛，导致注意力无法集中，长期熬夜后，对记忆也有很大的损害。

免疫力下降

熬夜后，人们会有严重的疲劳、精神不好等状态。长期熬夜的人只会增加疲劳，导致免疫力下降、感冒、过敏和胃肠道不适。

10、皮肤问题

人们常说美容感觉，美容感觉是指11点到凌晨2点，这是五脏解毒的时间，如果长时间熬夜不休息，五脏不能代谢，会出现痤疮、黄皮肤、油腻皮肤等问题。

以上是关于的“熬夜会让人发胖吗？熬夜的十大危害不容忽视”希望大家看完这篇文章，知道熬夜的危害，尽量减少熬夜或者不熬夜。熬夜不仅会导致皮肤问题，还会引起各种器官甚至癌症的不适，所以爱护身体，拒绝熬夜！