说起男人，大家都知道，他们是家庭的希望，是工作的先驱者，可是很多人总是因为工作的关系，就忽略了日常的保健和养生，慢慢地，时间久了，很多人就会因此患上疾病，甚至很多人对于养生的问题总是比较担忧，那么男性冬季养生的误区有哪些呢？好机会你当然是不会错过了。

男性冬季养生的误区：

1、通过喝酒来御寒

虽然适量饮酒可以使身体暖和，但酒精会促进身体的一些热量的释放，一旦酒精将热量排出身体，就会导致身体寒冷，男性朋友们要注意这一点。

2、用火来烤手脚

冬季长时间暴露在空气中，血管会强烈收缩，减少一些流量，要是用火烤，会使血管麻痹，失去一定的收缩速度，从而使毛细血管扩张，使得通透性增加，局部出现充血的情况，症状较轻的患者，可能出现冻疮，但是严重的患者可能会造成组织的坏死。

3、用口罩御寒

在人们的鼻黏膜中会有很多的海绵状血管网以及血液循环，都是非常旺盛的，当大量的冷空气通过鼻腔进入肺部的时候，已经和体温差不多了，这样可提高机体的耐寒性，但要是自己戴上口罩防冷的话，将会使人们变得非常娇气，造成感冒反复发作。

4、使用热水洗脸

在寒冷的冬天，冷空气会刺激脸部，使毛细血管和汗腺收缩，一旦遇到热水，它就会迅速膨胀，但是当脸部的热量被释放出来的时候，它会回到低温状态，这会使毛细血管收缩，产生很多皱纹。

6、紧闭门窗

在寒冷的冬天，人们总是把门窗关得很紧，但这样会增加室内的二氧化碳浓度，再加上消化道排出的一些有害气体和人体分解的产物，会造成室内空气质量下降。久而久之，会引起食欲减退、恶心头晕的症状，因此，大家必须保持室内空气循环和生活环境的新鲜。

7、用手抓瘙痒的部位

在干燥的冬天，有些人会出现皮肤发痒，这时候患者不能直接用手抓，否则，会引起感染，最好的方法是多喝水，多吃蔬菜和水果，尽量不吃酸辣的食物，勤换内衣，经常洗澡。严重的患者可在医生的指导下使用药物进行治疗瘙痒。

有些人在冬夜睡觉时，头直接盖在被褥里，认为这样会更暖和，但床上用品中高浓度的二氧化碳和低氧会使人们醒来时感到虚弱和困倦。

养生的问题是值得重视，养生的问题也不是一朝一夕就能完成的，如果你想要自己的幸福生活能够得到保障的话，我们当然是不能错过这么好的选择了，好机会这将会为你带来巨大的改善，让我们共同创造幸福和美好的前程，给你带来意想不到的惊喜效果。