阴茎是男人尊严的象征，是身体最重要的性器官之一，所以他的健康问题不仅和男人自身惜惜相关，还和

密不可分，严重着甚至威胁到生命安全，因此，

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很多食物对男人的阴茎和龟头有侵害，比如辛辣的食物、烟熏火烤的食物，还有咖啡、烟酒等。男人平常要少食或者不食用，烟酒要能戒除，因为这些都是影响性生活质量的因素。要知道什么是你该吃的，什么是你不应该吃的。注意你的阴茎健康是为了将来子孙着想。

没有割包皮的男性，每天要清洗阴茎和龟头，要把包皮翻开进行清洗，把残留在里面的尿液和污垢统统清除干净。正常状态下，龟头颜色并不红，甚至有点发灰，如果清洗时候没有勃起，但龟头出现红肿、瘙痒情况，这就是发炎的征兆，需要就医检查。

不论男人女人，生殖器只要出现一点异常情况就需停止性生活。如得了滴虫性或白色念珠菌的被传染要夫妇伴随诊断。男人龟头出现瘙痒、刺痛，更不能过性生活，应及时就医诊治。要知道，生殖系统疾病没有性别差异，男女会相互传染。所以在阴茎异常的时候一定要注意了不要用它去发生性关系，更加要注意一些性生活上的问题。在性爱的时候我们还是需要更多的卫生的。

男人是好色的动物，如果管不住自己的“小弟弟”，总去外面乱搞、胡搞，性病肯定会光顾你，龟头也会优秀时间受到伤害。所以，男人请洁身自好，不要到处沾花惹草。这样就能避免发生一些不好的事情。更加能保护自己的阴茎的健康，为今后的性生活打下基础。

避孕套可以避孕，同时能防止细菌和性病的传播。所以，男人一定要戴套后再过性生活，如果觉得不放心，可以试试双保险装避孕套。这款套套的厚度和润滑度都得到提升，有效防止病菌传播，同时增加湿滑快感。你可以选择杜蕾斯草莓果味装避孕套（Strawberry）草莓甜蜜，纯爱滋味，这是含草莓味润滑液，让爱不再乏味，给你甜蜜情爱享受，更加是创新有型设计，更舒适合体，给你愉悦的性爱滋味。

性病是可以间接传染的，男人在公共场合要注意物品的使用，如果在洗浴中心，用自己所带的毛巾和物品，穿自己的衣服。因为你不知道怎样那些东西会影响你的性健康，更加不知道会染上什么样的病菌。所以一定要注意了卫生。

阴茎是男性最重要的器官，所以要特别爱护；在日常生活中通过上述六点来保养阴茎，确保它每天都能保持最佳的状态。