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男性预防早泄有小技巧性生活前戏抑制心理性早泄(男性如何预防早衰)

作为每一个健康的男性,都希望自己在床上是一个性能力十分强的猛士,这不但代表着男性的身体机能较好,而且有助于家庭的和谐稳定。但是现在有越来越多的早泄患者,他们心理上是比较痛苦的。那么早泄的调理应该注意哪些事项呢?下面看一下。1、多与妻子交流。男性和妻子一定要多交流,避免隔阂。加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。2、适当运用技巧。男性在进行性生活时,还应该有一定的技巧。比如降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。性生活前戏可以抑制心理性早泄目前,被广泛采用的早泄诊断标准是美国泌尿外科学会制定的,即在男女双方中,有一方对插入到射精不满意或企图延长射精时间,均可以认为是早泄。不难看出,这是以夫妻双方对性生活的感受,而不是简单地以几分钟或抽动多少次为判断标准。调查表明,只有51%的病人认为早泄与精神紧张有关,还有相当一部分患者有器质性的原因。有人说,不射精像持久战,久攻不下;而早泄则像速决战,无功而返。刘小姐说:“我和老公结婚10多年了,每次做爱我基本都不敢动,要不就是他动不了几下就泄了,他说忍不住,按说我们结婚这么多年了,不该这样,挺郁闷的。”显然,早泄会引起患者本人的痛苦和伴侣之间关系的紧张。以往人们认为早泄与精神紧张有关,比如自罪感、不安感、丧失对性交的自信心等,但是调查表明只有51%的病人认为早泄与精神紧张有关,还有相当一部分患者有器质性的原因,比如由于阴茎感觉过敏或感觉神经兴奋性增高;包皮炎、龟头炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等炎性疾病;糖尿病、动脉硬化等心血管疾病同样可诱发早泄。专家介绍,大家一定要充分重视早泄这个疾病,除了要重视前戏的重要性之外,还要治疗早泄的原发病,也可尝试局部麻醉剂,减少阴茎的敏感度,或者使用抗抑郁的药物,抑制神经的兴奋度,延长射精时间。

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