1、婴儿缺铁的原因是什么？

一.食物搭配不合理

人们所说的美好生活只不过是指经常有鱼、肉、鸡蛋，有些父母经常买娃哈哈、速溶性奶粉、牛奶等，认为这些东西是先进的营养。他们不知道这些所谓的先进营养，只是缺铁，或者含量很小。

　儿童每天需要约6-12毫克的铁来造血。当这些营养物质吃得太多时，一方面可以减少食欲，从而减少食物中摄入的铁；另一方面，这些先进营养物质本身没有铁，聪明的女人没有米饭很难做饭，没有足够的铁作为造血原料，不是贫血！此外，部分儿童偏食挑食，导致营养摄入失衡。如果经常吃巧克力、奶油零食等高热量食物，会使儿童缺乏饥饿感，减少食物摄入量，无法获得其他必需营养，这些食物含有很少的蛋白质和铁。因此，经常吃巧克力等高热量食物会导致贫血。此外，铁的吸收往往需要一定的酸度。而生素C系酸性，能促进铁的吸收。在许多家庭中，父母往往不注意给孩子一定量的绿叶蔬菜，即使桌上有蔬菜，也不注意说服孩子多吃蔬菜，导致维生素C供应不足，从而影响铁的吸收。当维生素C缺乏时，叶酸通常代替它参与核酸代谢，叶酸和维生素B12是脱氧核糖核酸合成细胞核中不可缺少的成分。如果缺乏，会严重影响红细胞核的成熟，必然会出现另一种贫血-营养性大细胞贫血。

2、营养素的摄入不能满足身体的需要

婴儿身体发育迅速，对各种营养物质的需求迫切，特别是超重、超高的儿童，对营养物质的需求增加，如果补充不当，容易发生营养贫血是不言而喻的。

因此，为了防止儿童营养营养性贫血，我们必须注意合理的加工和烹饪，多样化的食物，如海藻、海带等海鲜，虾、芝麻、蘑菇、真菌、豆制品和猪肝富含铁，可以经常改变吃。特别是鼓励和说服儿童多吃绿叶蔬菜，纠正儿童的坏习惯，使各种营养物质平衡，儿童自然不会发生营养性贫血。二、婴儿缺铁症状

营养性贫血是指由于缺乏生血所必需的营养物质，如铁、叶酸、维生素D等，导致血红蛋白形成或红细胞生成不足，导致造血功能低下的疾病。多见于6个月至2岁的婴儿。

现代医学将该病分为小细胞性贫血和大细胞性贫血。前者又称缺铁性贫血，多发于6个月至1岁的婴儿。主要是因为婴儿生长发育快，需要大量的铁。人乳和牛奶的铁含量很低，不能满足婴儿的生长需要。此时，如果不及时添加含铁补充剂，就会出现缺铁性贫血。后者又称巨幼红细胞性贫血，主要发生在2岁以下儿童，主要是由于儿童饮食中的维生素D2、叶酸含量不足，或肠道细菌合成不足，导致红细胞成熟因素不足。中医将该病归类为虚劳、血虚等。认为血液来自脾脏，根本在肾脏，涉及心脏和肝脏。若脾胃虚弱，水谷无法运化，气血生化源不足，产生贫血。血虚五脏失养，可出现心血不足、肝肾两虚等症状。常见症状为本病起病缓慢，轻度为皮肤、粘膜苍白或苍黄，唇、牙床、眼睑、指甲等部位更为明显。严重贫血可见头晕、全身疲劳、易怒、食欲不振等，儿童常伴有营养不良。有的还吃土块、煤渣、墙泥等。长期贫血会导致生长发育障碍。三、宝宝补铁口服液哪个好？

Floradix Iron德国铁元补铁口服液500ml

产品简介：补铁补血，有效改善缺铁性贫血，改善日常生活不规律引起的亚健康状况，如易疲劳、久坐引起背痛、睡眠质量差、月经不调、肤色暗淡、手脚冰凉等。

产品功效:补充营养，增强免疫力，增强体质

feroglobin铁锌口服液 补铁200ml

产品简介：feroglobin-B12是一种独特的液体铁补充剂，提供了一种复杂的铁合成形式，以改善特殊的吸收来源。它为生产铁和红细胞的其他营养物质提供了理想的来源，以帮助保持能量水平、健康和活力。

产品功效：补充营养，提高免疫力。

wellbaby婴儿补铁锌维生素口服液15ml

产品简介：wellkid14种营养补充剂是英国婴儿维生素和矿物质综合补充剂的必备产品。从婴儿3个月到5岁，安全的脱敏配方可以增强铁和锌，增强食欲和体质。

产品功效：补充营养，提高免疫力。

Centrum Kids善存儿童补铁口服液2000mL

产品简介：有效改善婴儿食欲和营养吸收，无糖无副作用，促进身体细胞代谢，特别适合缺铁性贫血、食欲不振、厌食的婴儿。

产品功效：补充营养，提高免疫力。

swisse补铁补血口服液200ml

产品简介：含天然维生素C，帮助增加铁的吸收，B维生素有助于保持能量和体力水平。纯天然铁的形式有助于提供健康的血液，保持健康的铁水平。

产品功效：补充营养，增强免疫力。

碧嘉索儿童补铁口服液25ml

产品简介：碧嘉索儿童补铁血糖浆是一种儿童补铁口服液。碧嘉索儿童补铁血糖浆由儿童补铁血糖浆组成SPECCHIASOL

S.r.l.公司研发生产，是意大利进口的铁补充口服液。碧家索儿童铁补充血糖浆采用传统植物配方，具有铁补充、锌补充、植物营养补充等多种营养的作用，特别适合儿童和老年人。

产品功效：补充营养，提高免疫力。四、如何防止缺铁

婴幼儿应及时添加辅食；

加蛋黄、鱼泥、禽血等4-5个月；

肝泥、肉末、血、红枣泥等食物7个月起加入；

避免日常生活中铁流失；

避免喝太多的茶和咖啡：因为茶中的单宁酸和咖啡中的多酚可以与铁形成不溶性盐，抑制铁的吸收。因此，女性应该停止喝咖啡和茶，每天喝1~2杯就足够了。

用铁锅炒菜容易吸收铁。

少用铝锅，因为铝可以防止铁的吸收；

市场上常见的口服铁补充剂主要是富马酸亚铁、硫酸亚铁、乳酸亚铁等。前两种对胃的刺激远大于乳酸亚铁。儿童的胃相对脆弱，不应受到刺激，不建议服用富马酸亚铁和硫酸亚铁。

选用补铁制剂后，服用过程中应注意以下问题：

饭后服用补铁制剂。

避免同时服用牛奶和铁。

多吃蔬菜和水果：因为蔬菜和水果富含维生素C、柠檬酸和苹果酸可以与铁形成络合物　增加肠道内铁的溶解度，有利于铁的吸收。

多吃富含铁的食物；如蛋黄、海带、紫菜、真菌、猪肝、龙眼、猪血或铁锅也有一定的作用。

最新的研究发现，即使在血色素正常的女性中，铁也有抗疲劳的作用。在饮食中补充铁后，他们的身体健康、情绪和注意力都得到了改善。