几乎家家吃饭的时候都会有菜，可很多的男人在吃饭时又觉得吃菜不能给他们提供更高的营养成分。大多数男人都在问有没有什么菜也可起到补肾壮阳的效果，今天就给男人们介绍四道补肾壮阳的菜。

补肾壮阳的菜第一道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。

补肾壮阳的菜第二道：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

补肾壮阳的菜第三道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

补肾壮阳的菜第四道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

以上就是补肾壮阳的菜，我们给男性们说的这些菜，不仅妻子可以给丈夫做，男人们也可以自己在家做。因为，这四道菜学起来特别简单，对于那些想自己在家做饭的男性们来说，这几道菜是很方便的。

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