现在对于很多的男性朋友来说，他们都有着自己的工作圈子和生活圈子，因此，喝酒和聚会的问题就是少不了了，喝酒是在所难免的，但是你知道吗？很多人都希望喝酒后也能保持好的身体，男人酒后禁忌有哪些呢？如果你不注重保养的话，这就会对肝脏造成一定的损害，好机会你当然是不会错过的，让我们一起来关注。

现在的年轻人难免在应酬或者聚会的时候大量喝酒，喝完酒之后有一些事情是不能做的，不然会对肝脏带来损害，甚至会导致死亡，酒后不能做哪些事情呢。

男人酒后禁忌：

1、大量的喝咖啡，不然会加剧身体缺水

喝完酒之后不能大量的喝浓咖啡以及浓茶，不然会让心脏处于兴奋状态，不利于肾脏健康。喝酒后也不能大声的喝汽水，不然会加快身体对酒精的吸收，对肝脏带来伤害，同时也会诱发急性的胃炎。

2、酒后不能立刻睡觉

酒精主要是靠肝脏来进行消化，如果喝完酒立马睡觉的话会减慢新陈代谢的速度，不利于肝脏健康，增加了患上酒精肝的风险，所以喝完酒之后应该用冷水洗脸，然后坐着休息半个小时，大量喝酒的话也不能自然入睡，不然会引起中毒的中毒。如果喝酒之后立马睡觉的话，两个小时要喊一下喝酒的人，醒来喝一杯蜂蜜水或者白开水。

3、喝酒后不能吃醒酒的药

虽然酒精能够让人们暂时摆脱醉酒的症状，但是会延长醉酒的时间，喝酒之后应该多喝水或者喝一些运动饮料来为身体补充电解质，另外也应该多补充维生素c来保持血糖的平衡。

4、喝酒后不能睡电热毯

喝酒后调节体温的功能已经失调，散失身体中大量的热量，会让人们全身发冷，此时应该做好保暖防寒工作，千万不能睡电热毯，尤其是对于冠心病以及高血压的人群来说，喝完酒之后会让血管扩张，加快了新陈代谢的速度以及心率，升高了血压，容易诱发心脑血管疾病。

5、喝完酒之后不能吃退烧的药物

酒精会和大部分的药物发生一定的反应，并且会产生大量的有毒物质，喝完酒之后不能立马服用退烧药物，不然会产生有毒物质，对肝脏带来严重的伤害。

6、喝酒后不能立马洗澡

洗热水澡或者蒸桑拿的时候就会让大量的热气聚集在身体里面，不容易散发出去，从而加重了喝醉酒的醉态，导致恶心呕吐。另外洗冷水澡会对肝脏带来严重的损害，导致血管收缩，甚至会导致血管的破裂。

7、酒后不能剧烈运动

酒精具有一定的利尿功效，喝完酒之后会有大量的水分流失，容易发生脱水的现象，如果再进行剧烈的运动的话，会更加重脱水。

喝酒的时候应该多吃一些绿叶的蔬菜及豆制品里面，所含有的抗氧化剂和维生素，能够有效的保护肝脏。

相信你也是经常会有各种的应酬，喝酒是再说难免的，为了男性的身心健康，你是否会错过这么好的机会呢？健康的身体其实就在于你的把握，想要拥有健康和幸福的好生活，你当然是不会错过这么好的保健养生机遇，男人酒后禁忌你了解了吗？让我们一起来学习吧。