男人的身体健康非常的重要，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道对于一个职场男人来说肾是非常的重要的，生活中补肾壮阳的男人非常的多，那么你们知道补肾壮阳的食物有什么吗?

生活中有很多补肾壮阳的食物可以让男人金枪不倒

1.青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。

2.麻雀蛋6个，甜酒糟60克，同煮熟后吃。

3.羊肉500克，枸杞100克，同煨汤饮食。

4.麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。

5.狗阴茎3具，焙干研为细末，每次服3克，黄酒送服;不喝酒者，用温开水冲服亦可。

以上就是可以让男人有效补肾壮阳的食物，给男人带来的好处非常的大，而且以上的食物就在男性饮食中，非常的普遍，价格也很廉价，所以男人一定要为了自己的肾健康珍惜以上的食物

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