盲目的进补只能适得其反，使病情越来越重，那么，大家怎样预防阳痿的发生呢?首先大家应该了解一些引起阳痿的原因，才能对症下药。

1、心虑过重

心虑过重，使心火耗重伤肾阴形成的阳痿。表现为腰膝酸软、失眠多梦、怕热。则应选用清心滋肾的药物，像生地、白芍、山萸子。

2、盲目进补

假如盲目地服用了补肾壮阳的药物，显然会适得其反，使病情加重。

3、饮食过于肥甜重腻，吸烟饮酒过度

饮食过于肥甜重腻，吸烟饮酒过度所致阳痿，表现为口苦、心烦易怒、腰痛、会阴胀痛、小便黄。只能选用清肝利胆干冷的药物，像龙胆草、黄芩、黄柏等。

4、身体紧张或药物反作用

身体紧张，或某些药物的反作用等缘由惹起阳痿，不能服用任何补肾药物，当紧张的心情失掉缓解，或停用相关yào物后，阳痿就会不治自愈。

综上所述，引起阳痿的原因也是很多的，盲目的进补并不能帮助男人补肾，反而越补越虚，其次影响男性阳痿的另一个原因就是男性的心理因素，身体的过度紧张，疑心重等都会影响男性的身体健康，因此，大家一定要学会调整正确的心理状态。