人们在生活中难免会头疼脑热，尤其是季节变化的时候，很多人都会有感冒的症状。感冒往往会让人打喷嚏，腰酸背痛。有些人也会感到头晕和不适，因为他们的免疫力差，身体虚弱。那么感冒后应该如何缓解肩痛呢？

1.感冒后，人们感到肩膀酸痛，主要受气氛影响。最好的办法是做理疗。例如，我们可以去正规医院进行针灸或牵引治疗，但有些人的感冒只是暂时的。例如，由于感冒或病毒，我们可以进行局部热敷，如温暖的婴儿和热水袋可以加热肩膀，也可以用热毛巾，这些方法可以缓解肩痛。如果人们有时间，他们也可以做拔罐或艾灸，这也可以同时治疗肩周炎。

2.感冒期间，一定要保暖，尤其是肩膀不能感冒或过度劳累。不要长时间保持同样的姿势，以免增加肩膀的负担。如果感觉肩膀酸痛，也可以适当伸展，让身体的经络活动起来，但不要太大。晚上睡觉时也可以换一个舒适的枕头，这样也可以缓解肩痛。若人们对穴位有研究，也可揉风池穴、合谷穴等穴位。

事实上，感冒引起的肩痛并不是特别严重。只要感冒得到缓解，肩膀就会舒服得多。在感冒期间，我们也应该做好保暖工作，可以酌情参加一些运动，血液循环速度快，所以也可以帮助人们缓解疼痛。如果受气氛影响，可以通过针灸或牵引来缓解疼痛。如果只是简单的病毒引起的，热敷其实可以缓解病情。