补肾壮阳是现在非常重要的话题之一，男人是感性动物，对于性能力他们非常的在乎，我们知道生活中有很多增强男人性能力的食物，但是也有很多伤害性能力的食物，那么你们知道伤害性能力的食物有什么吗?

伤害性能力的食物有很多，芥菜就是其中的一种，利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

冬瓜对我们的好处有喝多，但是男人一定要注意，常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。

菱角是生活中最常见的食物了，可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”

芹菜给男人带来的好处非常多，但是男人一定要注意，芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。

维护男人性能力的食物有很多，伤害性能力的食物也有很多，所以男人在平时的饮食当中一定要注意，不要因为自己的无知让自己的性能力下降，性能力下降给男人带来的伤害是非常大的，所以男人一定要健康的饮食。

夏天男人多吃苦瓜好处多