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上班犯困按摩穴位来提神(上班犯困按压什么位置)

“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”上班最痛苦的是什么?是犯困!没办法,古人云“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。听完这句谚语后,你是不是没有了神清气爽,精神抖擞的工作信心。但是看了这篇文章后,你就会柳暗花明了,按摩穴位来提神!百会穴提神醒脑百会穴位于头顶正中的最高点,是手足三阳经及督脉阳气交会之处,按摩这里可以提神醒脑、升举阳气。用双手拇指或食指叠按于穴位,缓缓用力,有酸胀感为宜,持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉,反复5次。

上班犯困按摩穴位来提神(上班犯困按压什么位置)

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