每个人的记忆力不同,练习的时间不同,所以学会针灸所需时间的长短也会有所不同。因人而异,天分好的就学的快。针灸的注意事项
1、留意不良反应:患者在接受针刺过程中,特别是自行进行针灸时,一定要注意留意观察不良反应。若突然出现胸闷恶心、头晕出汗以及四肢冰凉等症状,或者面色变得苍白,就有可能是发生了晕针。此时就需要及时停止针灸,必要时需到医院处理。
2、做好针灸准备:晕针多因精神紧张、过度饥饿或者身体疲劳发生,所以在进行自我针灸之前一定要注意做好相应准备。首先需要有平稳舒缓的情绪,且可适当进食,在身体放松的状态下再开始针灸。
3、针灸力度要适宜:对穴位进行猛烈刺激,容易导致一些不良症状发生。因此需要把握适宜的针灸力度,尤其是在针对于肩井、合谷、足三里、委中等穴位针灸时,要加倍小心,主要是由于穴位比较敏感,容易出现晕针等情况。
4、禁忌人群:即便是自己会针灸,也要先清除是否适合穴位针灸。如果患有糖尿病或者存在有凝血功能障碍等症状,就需要严格避免针灸。除此之外,若患有皮肤溃疡或者其它皮肤感染疾病,就也需要暂时避免针灸,否则会加重病情。针灸学什么
针法是指在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴,简称穴位。根据*新针灸学教材统计,人体共有361个正经穴位。
灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨,利用热的刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草*为常用,故而称为艾灸,另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、桑枝灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾条灸。
针灸由"针"和"灸"构成,是东方医学的重要组成部分之一,其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具,在形成、应用和发展的过程中,具有鲜明的*民族文化与地域特征,是基于*民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。