专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容:从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料;对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估,概括心理和生理测查;根据心理发展史和心理生理测查的结果,在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转往其他专科。1.心理问题
心理危机干预一个人遇到沉重的心理创伤和打击,如理想、目标和事业的丧失、亲人的意外死亡、人际关系的恶化等导致急剧的精神崩溃时采取的心理咨询。2.生活问题
生活问题咨询包括恋爱、婚姻、家庭及性问题,升学和就业的选择,适应不良,学习困难,儿童行为不良,人际关系问题,以及酒和药物依赖等各种心理*问题。3.身体健康问题
身心疾病咨询许多躯体疾病,如高血压、冠心病、肿瘤等,其疾病的发生,发展与转归也均与心理社会因素有一定关系,可以及时进行心理咨询,从而解除心理压力,以防止躯体疾病加剧。
根据2012年10月26日颁布的精神*法第76条规定,从2013年5月1日起,心理咨询师将不能再从事心理治疗或者精神障碍的诊断、治疗。
如果心理咨询师发现接受咨询的人员可能患有精神障碍,应当建议其到合法的医疗机构就诊。虽然这使得心理咨询师工作的工作范围减小,但能够使心理咨询业的发展更为规范。心理咨询的主要工作有:
疏导当事人的情感;引导当事人觉察和认识自己;引导当事人改变自己的应对方式,协调好内外部关系;引导当事人澄清自己的人生价值、方向和目标;心理咨询也是一个陪伴、支持和鼓励的过程。
1. 疏导情感。很多当事人看起来是想要解决问题,实际上是需要被他人在意、尊重、理解、接纳、认可和欣赏,心理咨询师积极的关注、认知的倾听、深刻的理解、无条件的接纳可以满足当事人的这一需求,等当事人的心结打开了,心理问题便可迎刃而解,负面情绪和心身症状也就会减退。如果缺少了情感疏导,后面的工作便很难开展。
2. 觉察和认识自己。心理咨询师就像一面镜子,帮助当事人看清自己的观念、思维和行为方式。看清自己的解释、归因、评价、推理和设想对自己情绪、身体和行为反应的影响,也帮助当事人看清客观事实和真正的了解他人。
3. 改变应对方式,协调内外部关系。当事人形成心理问题的应对方式主要有回避、控制和对抗。和自己、他人与周围环境,甚至和自己的情感需求与心身反应形成了对立,陷入了越回避越焦虑、越控制越失控、越对抗越严重的恶性循环。心理咨询师会给当事人示范并引导当事人学会面对、倾听、理解和接纳,更好的协调内外部的关系。
4. 澄清人生价值、方向和目标。很多当事人只知道自己不想要什么,却忘记了自己想要什么,每天所做的事情就是回避风险和痛苦,控制自己、他人、事情和环境,与自己、他人、事情和环境对立。心理咨询师引导当事人看清自己内心里真正想要的是什么,比如成功、健康和幸福,再比如被他人在意、认可和喜爱。和当事人一起探讨实现理想和目标的途径、过程与方法。鼓励当事人从一小步做起,重视小的改变,小改变的积累可以带来大的改变。
5. 心理咨询也是一个陪伴、支持和鼓励的过程。很多当事人道理都明白,方法也掌握的很多,但就是没有信心和勇气去付诸行动改变自己,或难以坚持下去。当事人需要外界良好的反馈,以激发自己改变的意愿、信心和勇气。