心理咨询师证的获得和恢复对于个体的心理健康有着重要的影响，在获得证书后，它是否仍然有用呢？这主要取决于个人的学习和实践情况。

我们来看一下心理咨询师证的基本作用，持有心理咨询师证的人可以从事心理治疗工作，为他人提供专业的心理咨询服务，他们可以通过与求助者面对面的交流，帮助他们处理生活中的各种问题，包括压力、焦虑、抑郁等，心理咨询师还可以通过在线服务或电话咨询等方式，为那些无法亲自前往心理咨询机构的人提供服务。

尽管心理咨询师证可以帮助人们更好地理解自己和他人，但它并不能直接解决所有的问题，每个人的情况都是独特的，而且有些问题可能需要更深层次的理解和处理方式，例如人际关系问题、职业挫折感等，即使你已经获得了心理咨询师证，也不能保证你的问题都能得到彻底的解决。

如何确保自己的心理健康呢？

建立健康的自我认知是非常重要的，这意味着要理解和接受自己的优点和缺点，接纳自己的情绪和感受，并愿意尝试新的事物来改变自己的生活。

积极寻找解决问题的方法也是十分必要的，这并不意味着你需要立即开始进行大规模的心理治疗，而是需要找到一种适合自己的方式来应对困难，你可以试试阅读相关的书籍、参加一些在线课程或者找一个导师来指导你的学习过程。

保持良好的生活习惯也非常重要，这包括保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，这些都可以帮助你在面对压力时保持冷静，提高你的工作效率。

虽然心理咨询师证可以帮助你理解自己和他人，但它不能解决所有的问题，如果你希望改善自己的心理健康，那么你需要采取一系列综合性的措施，包括建立健康的自我认知、积极寻找解决问题的方法和保持良好的生活习惯，只要你持之以恒，我相信你一定能够实现自己的目标。