心理咨询师证考试题目主要有单选题、多选题、判断题和案例分析题，下面以单选题为例，介绍一下这些题型的常见问题及其答案。

单选题

1、请问你是否对心理治疗有浓厚的兴趣？

A. 是

B. 否

2、请问你更倾向于使用哪种类型的治疗方法？

A. 认知行为疗法 B. 精神动力学疗法 C. 情绪焦点疗法 D. 生物反馈疗法

3、请描述一下一种你认为有效的情绪调节技巧。

A. 鼓励他人参与自我反思 B. 通过体育锻炼来缓解压力 C. 建立健康的生活习惯 D. 寻求专业的心理咨询

多选题

4、心理咨询师在日常工作中需要掌握哪些技能？

A. 良好的沟通能力 B. 解决问题的能力 C. 分析情绪的能力 D. 远见卓识的能力 E. 客观公正的能力

5、下列哪些因素可能影响到心理咨询的效果？

A. 心理咨询师的专业水平 B. 心理咨询师的同理心程度 C. 家庭环境的影响 D. 咨询目标的真实性 E. 求助者的人格特征

判断题

6、以下哪项是抑郁症的症状之一？

A. 失眠 B. 思维迟钝 C. 昏迷 D. 语言困难 E. 自我评价过低

7、在心理咨询中，尊重是基础，这是因为尊重能够：

A. 提高求助者的自尊心 B. 改善咨询关系 C. 减轻咨询双方的压力 D. 引导求助者更好地理解自己 E. 维护咨询过程的和谐稳定

案例分析题

8、案例：小张是一个经常遭受职场压力的年轻人，他的父母从小就教育他要有坚强的精神和独立的个性，因此他总是对自己充满了期待和压力，经过一段时间的心理咨询服务后，小张发现自己的精神状态有了明显的改善，开始学会接纳自己，并且也学会了如何正确处理工作中的压力。

问题：在这个案例中，心理学家做了什么？这个案例体现了什么理论或技术？请详细描述。