按摩推拿是一种常见的保健方式，其作用包括缓解压力、促进血液循环、增强体质等，要成为一名合格的按摩推拿师并不是一件容易的事，需要经过一系列的培训和认证过程。

你需要具备相关的职业资格证书，这通常包括一些基本的专业知识和技能，如解剖学、生物力学、生理学等，还需要学习一些基本的按摩技术，如手法、力度、时间等，这些知识可以通过在学校里进行相关的课程学习来获取。

你需要参加专业的培训，培训内容会根据你选择的按摩推拿职业有所不同，可能包括理论教学、实践操作、理论考试等内容，在培训中，你需要通过实际操作，不断提升自己的技巧和能力。

你需要通过国家人力资源和社会保障部或省人力资源和社会保障厅颁发的相关证书，你可以申请获得高级按摩推拿师的职业资格证书，或者申请成为注册按摩推拿师，这些证书可以证明你的专业能力和水平。

你需要通过一定的实践考核，这个考核通常是通过参加一些模拟考试或者实地操作考核来进行的，考核的目的主要是检验你在培训中学到的知识和技能是否能够在实践中得到应用，并且能否满足行业的要求。

成为一名合格的按摩推拿师并不是一件容易的事，需要经过专业的学习和培训，以及相关的证书和实践考核，只有这样，才能真正发挥按摩推拿的作用，帮助人们健康生活。