一级按摩师证考试试题与答案

选择题（每题1分）

1、下列关于瑜伽的表述错误的是（）。

A. 瑜伽起源于古印度 B. 瑜伽是一种身心锻炼的方式 C. 瑜伽是静态的 D. 瑜伽需要配合呼吸来达到放松的效果

2、关于按摩技术的叙述正确的是（）。

A. 肩部按摩主要针对肩周炎 B. 颈部按摩主要针对颈椎病 C. 腹部按摩主要针对便秘 D. 下肢按摩主要针对腰椎病

3、按摩手法中的摆动是指将手指或手臂的某个部分以一种有力而持续的动作在身体上移动，这一手法主要用于（）。

A. 手法操作 B. 动作操作 C. 皮肤护理 D. 血液循环调节

判断题（每题1分）

4、错误：一级按摩师不需要接受专业培训。

5、正确：一级按摩师应具备良好的沟通能力和团队协作能力。

简答题（每题10分）

6、描述一下人体的生理结构及其相互关系。

7、描述一下现代人常见的睡眠障碍，并提出解决方法。

8、描述一下压力对人体的影响，以及如何有效应对压力。

论述题（共30分）

9、分析现代社会中人们对健康的关注度提高，你认为我们应该怎样对待健康？

案例分析（20分）

10、讲述一个你在工作中遇到的问题，你是如何解决的？

综合应用题（50分）

11、在进行面部按摩时，应该如何运用力度？又该如何掌握时间？