心理咨询师的初级考试是心理学基础和心理健康相关知识的全面测试，以下是一些可能需要了解的知识点：

1、心理学基础知识：包括基础心理学、发展心理学、神经科学等，这些理论可以帮助我们理解人类的心理过程，以及如何影响我们的行为和思维。

2、人际交往技能：包括沟通技巧、社会技巧、解决冲突的能力等，这些都是心理咨询的基础，也是人们在日常生活中所需要的技能。

3、心理健康相关知识：这部分内容涵盖了心理健康的定义和分类，以及各种不同类型的心理障碍和症状，还介绍了心理健康的重要性，以及为什么我们需要关注自己的心理健康。

4、求助方法：学习求助者中心疗法、认知行为疗法等常见的心理治疗方法，并了解它们的工作原理和应用。

5、自我效能感和自我改变：这两部分的内容主要与个人成长和发展有关，通过提高自我效能感，我们可以增强对自己解决问题的信心；通过自我改变，我们可以学会更好地应对生活中的挑战。

6、良好的情绪管理能力：这包括识别和处理自己和他人的情绪，以及有效地应对压力和挫折。

7、管理时间和优先级：这是心理咨询的重要组成部分，帮助我们在忙碌的日程中找到平衡，确保我们的工作和生活都得到适当的照顾。