《理解与支持：心理学中的心理治疗方法》是一本非常值得推荐的心理学入门书籍，本书作者是美国著名心理学家詹姆斯·罗宾斯。

在书中，罗宾斯强调了理解和接纳的重要性，他认为每个人都可能遇到各种各样的问题和挑战，这些都需要通过理解和接纳来解决，这本书深入浅出地介绍了许多心理学原理和方法，包括认知行为疗法、精神分析疗法等，并提供了一些具体的案例和操作步骤。

在这本书中，罗宾斯还强调了非判断性的态度和开放性的问题，他倡导的是以积极的方式看待问题，而不是仅仅看到问题的一面，他还提倡开放性的问题可以更好地帮助人们了解自己的内心世界，也可以激发他们的思考和创造力。

《理解与支持：心理学中的心理治疗方法》也涵盖了心理健康的重要性和影响因素等内容，罗宾斯认为，心理健康不仅仅涉及到我们的外在表现，更关乎我们内心的满足感和幸福感。

《理解与支持：心理学中的心理治疗方法》是一本非常适合初学者阅读的心理学入门书籍，它不仅提供了大量的心理学知识和理论，而且也强调了理解和接纳的重要性，以及非判断性和开放性问题的作用，这本书可以帮助读者建立正确的思维方式，提高解决问题的能力，对心理健康也有很大的帮助，如果你正在寻找一本能引导你走进心理学殿堂的书籍，那么这本书无疑是一个不错的选择。